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2021/10/25

身體不會騙人

身體不會騙人

#耳後腫脹心裡的焦躁影響身體的反應,身體真的不會說謊!個案狀態是突然發現耳後腫脹不適…判斷後屬太陽經脈上的異常…按壓穴道後,腫脹感立即消除一半!利用經脈筋膜,......

2021/10/10

傾聽身體的聲音

傾聽身體的聲音

公視 #四樓的天堂 對正念與催眠結合身體工作是個很好的例子!很多心裏的傷,往往都會在身體上表現出來…你找對推拿師了嗎?當你發現在按摩身體時,你需要按更用力一點時,你可能已經忽略掉一些東西了!#正念催眠學......

2021/01/20

正念靜心 - 花精、顱薦、筋膜

正念靜心 - 花精、顱薦、筋膜

正念靜心花精、顱薦、筋膜學習正念、呼吸 放鬆身體的筋膜讓身體的鬆 帶來心靈的寧靜🌸 大腦裡的風暴🌸 身體裡的記憶🌸 花精能量🌸 正念、呼吸🌸 顱薦、筋膜🌸......

2020/12/26

耳穴保健&正念減壓

耳穴保健&正念減壓

#耳穴保健 加上 #正念減壓 的方法,讓疲累的身體可以快速放鬆!別讓 #焦慮 壓垮你的身體健康!!週三、週四 耳穴保健時間,歡迎預約!#耳穴保健 #正念好眠&......

2020/12/18

您是否經常為以下狀況所困擾?

您是否經常為以下狀況所困擾?

您是否經常為以下狀況所困擾?..失眠、頭痛、腰痠背痛、經痛、免疫力差、身心疲勞、對未來茫然無助…其實不管是何種困擾,都是從您身心傳來的深深呼喚;呼喚著您,要好......

2020/12/11

天下事無奇不有,任何事都有可能......

天下事無奇不有,任何事都有可能......

週四正念 有感...天下事無奇不有,任何事都有可能......昨天分享過程裡,看到大家許多的煩惱,負債、官司、親情、愛情、、、人生,真的好難抉擇!其實重要的不......
別把不開心,想像是很嚴重的事!

別把不開心,想像是很嚴重的事!

據統計,台灣有憂鬱症狀的人,或是罹患精神疾病的人,約占總人口的15%如果你最近常常覺得心情不好,做事提不起勁,總是不想動…恭喜你,你可能跟其他85%的人一樣,就......

2020/12/07

正念身心靈平衡列車 - 週四正念課

正念身心靈平衡列車 - 週四正念課

爬山很好玩,但是...好累爬山很好玩,雖然...好累但是...雖然...也許...可是...同樣一句話,連接詞不一樣,得到的效果也會有天堂地獄的差別!你曾經注意到,你是怎麼說話的嗎?#正念......

2020/03/16

提神醒腦助記憶 - 四神聰穴

提神醒腦助記憶 - 四神聰穴

簡單穴道養生、提神醒腦助記憶,四神聰穴有四個點,故名四神聰。 【功效】 頭痛,眩暈,癲狂,癇症,失眠,健忘,中風,震顫麻痹,腦炎後遺症,內耳眩暈症。 【位......

2020/03/11

五腧穴按摩,五行的應用 - 養生鍉針

五腧穴按摩,五行的應用 - 養生鍉針

五腧穴 又稱為五行穴,依照表格所列可以知道其穴位的五行屬性。 其中,『陰經』與『陽經』的五行排列略有不同。 在實際運用上,由五行(木、火、土、金、水)的相生,相剋原理,選擇穴位來做按摩。 例如:以手太陰肺經來做說明。 肺經,五行屬『金』,而五腧穴裡的『經穴』也屬『金』,所以肺經的本穴就是『經渠穴』。 五行相生中,『土生金』,『金生水』。『土穴-太淵』則為肺經的母穴,『水穴-尺澤』則為肺經的子穴。 而中醫理論:虛則補其母,實則瀉其子。 所以, 如果想要......

2020/03/10

「五腧穴」功能與按摩法 - 養生鍉針

「五腧穴」功能與按摩法 - 養生鍉針

在黃帝內經《靈樞‧九鍼十二原》裡提到,身體氣血流注的方式 經氣自四肢末端向上作用於頭面軀幹,就像河川水流分佈一樣由小到大,由淺入深。 十二經脈從四肢末端至肘或膝方向各有井、滎、腧、經、合五個特定穴,稱「五腧穴」。......

2020/03/05

耳穴按摩工具-古中醫鍉針

耳穴按摩工具-古中醫鍉針

古代中醫應用九種不同形狀和用法的針,稱為「九針」。 《黃帝內經·靈樞》有一篇叫"九針論",說當時的金屬針有九種,即鑱針、員針、鍉針、 鋒針、鈹針、員利針、毫針、長針和大針。 《靈樞·官針》:"九針之宜,各有所為;長短大小,各有所施也,不得其用,病弗能移。" 指出九針的形狀、用途各異。 「鍉針」是九針的其中一種,針體粗大而鈍。 黃帝內經典籍中提及- ◎《靈樞•官針第七》:病在脈,氣少,當補之者,取以鍉鍼於井滎分俞。 ◎《靈樞•九針十二原第一》:鍉鍼者,鋒如黍粟之銳,主按脈勿陷,以致其氣。 日本鍼灸師使用的示範 「鍉針」可以運用在......

2019/11/20

你真的瞭解自己身體的狀態嗎? - 正念練習課

你真的瞭解自己身體的狀態嗎? - 正念練習課

[點一下正念工坊] 你,或是你身邊的親朋好友,有沒有出現以下症狀呢? #覺得睡不飽、精神差#凡事都提不起勁#發生一點小事就反應劇烈#常怪東怪西、怨天尤人#沉迷遊戲、迴避社交活動#出現焦躁或憂鬱傾向#常偏頭痛、肩頸緊繃痠痛#時常胸悶、喘不過氣#覺得壓力大就想吃大餐  以上種種都與你有關嗎? 你真的瞭解自己身體的狀態嗎? 存在身體裡的脈動,你曾經感受過嗎? 除了呼吸,你知道身體還有哪些神奇的脈動? 讓我們透過『正念的練習』! 好好的感受身體的脈動! 當身體的結解開了,心裡的結也會跟著釋放~ 邀請您一起學正念! 正念練習課 帶領人:江昇鴻 (台灣催眠學學會......

2019/11/09

久久不癒的頸椎痛~ 點一下正念養生

久久不癒的頸椎痛~ 點一下正念養生

[點一下正念工坊]ㄒ正念養生 久久不癒的頸椎痛~ 你是否也有頸椎痠痛久久不癒的困擾?不妨來試試神奇的『後溪穴』! 後溪穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載,後溪穴位置在手掌尺側,微握拳,當小指本節(第5掌指關節)後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處為後溪穴位所在之處。後溪穴隸屬於十四經穴中的手太陽小腸經。 後溪穴作用與功效 主治病症:頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急 作用功效:清心安神,通經活絡等 臨床運用:現代常用於治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂症、癔病、角膜炎等... 除了上述小腸經症狀以外,後溪通於督脈,凡頸椎肩頸症狀也可以試試按摩後溪穴。 #點一下正念養生 #經絡按摩 #一穴見效 提升氣場能量:♡正念能量淨化香♡內含珍貴獨特的草本成份與沉香。好用保健工具:♡養生鍉針♡「鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩,是個應用廣泛的好工具。 →純銅鍉針......

2019/11/05

一起學正念 - 正念減壓練習

一起學正念 - 正念減壓練習

[點一下正念工坊] 潛意識的花園非常廣大! 透過不一樣的方式帶領, 催眠,也可以很有趣,就像遊戲一樣。 所有的疑問,都還是要回來面對自己 唯有把自己搞定,外境才不會再影響你! 越能夠不受外境影響,內心才能更寧靜! #正念......

2019/09/28

東方筋膜線-理筋刀保健

東方筋膜線-理筋刀保健

[點一下正念工坊] 東方筋膜線 IASTM 個案自己按摩了一個多月,傷痕還是隱隱作痛。 用理筋刀,輕輕撥了幾秒鐘,就解開沾黏! #什麼道理 #用手推拿做了兩三次也不見效果 #東方筋膜線......