「正念」- 幽暗生命隧道裡的一道亮光
陳三峰
在家附近，一隻如同警衛守護一條巷子的流浪狗，被街坊鄰居稱為「顧巷狗」。或許年紀大了，或病了，有一天，看起來病懨懨的牠，已數天沒胃口進食，身旁堆放不少鄰居給牠的食物。
一位太太的女兒見狀，心生憐憫，叫來獸醫。
獸醫初步診察後說，「這狗病得嚴重，難救了。」
不得不請回獸醫，也只能默默為狗狗祈禱。當時夜已深。
隔天一早，狗狗已死了。
發現狗狗屍體的另一位太太似乎一肚子火，急速把屍體拖到那位女兒的家門口。還跑來跟我媽媽抱怨，「一早就看到狗死在家門口，真是倒大楣，都是昨晚X太太和她女兒沒把狗帶走……」
媽答「是啊…」心想，當時狗狗也還沒死，且因當時天暗，才將狗帶到她家門前的路燈下，獸醫才看得比較清楚。
沒多久，那位好心救狗的太太起床開門，驚見門前死狗，不但沒有任何不悅，還跟我媽媽說，「這狗很有靈性哦！懂得感恩呢！知道我們想救牠，快死了，都還拖著老命到我家門口，……」
媽媽聽了，暗自偷笑之餘，也只說「是啊！」心想：她能這樣想也好。
一樣家門口看見死狗，為何兩位太太的反應截然不同？
差別就在「怎麼想」。而「怎麼想」才最有易於自己的學問就是「正念」
當我正用心讀著好友昇鴻的大作《正念就像寫程式》，正巧媽媽跟我說了上述故事。已逾九十高齡的媽媽真是個「正念媽媽」，沒上過學的媽媽，壓根不知什麼是「正念」，可她平常待人接物的言行表現，儼然是個「正念大師」。
「正念」知易行難！
正如「第四道」大師葛吉夫一生倡導自我覺察；可人在生活中，卻最容易「忘了覺察」。
「忘了覺察」就無法活在「正念」中；人一偏離「正念」，自然苦惱不斷。倘若能不忘失「正念」而活，再大再多的煩惱也無法常駐心中。畢竟，「心念」對了，能量就對了：能量對了，一切人事物自然會往更好的方向發展。
心想事成的關鍵就只在能否將「正念」運用在生活中！
如何在日常生活中將「正念」運用自如，昇鴻此書於焉誕生！
在閱讀昇鴻著作的過程中，我深刻感受到躍然紙上的，不光是其對正念深入淺出的詮釋，更有著他自身經歷的真摯獨白。本是苦痛的遭遇、障礙的關卡，皆因修習正念，困苦因而化為恩典，障礙反成為學習、成長的動力。「正念」儼然已成為翻轉昇鴻命運的最大關鍵力量。
既然昇鴻能從「正念」中獲得蛻變成長的力量，深信只要您願意跟著此書一步步走，在生活中落實書中的理念和練習，不管您現在處境如何，面臨再大困難，也會如同在深邃幽暗的隧道中突然看見一道光亮，充滿希望與驚喜。
那光亮來自於「正念」，引導著您逐步走向光明幸福之境，並讓夢想成真！
陳三峰 2024/08/12
作家、身心靈工作者、清涼音文化事業特約編輯
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「背立轉向」正是臨終心理過程中一個深刻的現象。當經歷了「邊界經驗」後，臨終者彷彿轉過身，不再熱衷於外在世界，而是沉浸在內在的精神領域。
、譫妄 
，也可能在某個瞬間突然清醒 
，彷彿在與我們告別 
，表達他們對死亡的感知與準備。
