WHO認證公布107種疾病都可以治療改善~
你知道,
耳朵也有兩百多個穴位嗎?
耳穴,是中醫傳統保健法~
耳穴也是最容易操作上手的養生保健法~
耳穴,不只有貼漂亮!
耳穴,更是一門可以深入研究的保健學問!#耳穴保健
康健雜誌報導:
https://campaign.commonhealth.com.tw/main/chmedicine-270
用科學方法,讓心靈重開機 | 正念導引 | 催眠回溯 | 顱薦放鬆
[點一下正念工坊] 五感減一的正念練習 人們的生活經驗裡,多半是透過 『視覺』 ,來進行週遭事物的 『觀察』 。 我們的感官,除了視覺以外,聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。 你知道自己用最多的是哪個感官嗎? 還是只剩下日復一日的 無感循環 … 你的感覺還在嗎? 透過五感減一的練習,讓自己...