從0與1到身心平衡 -蔡東榮

從0與1到身心平衡

蔡東榮

    很高興看到昇鴻老師出版了這本電子書，更驚訝於昇鴻老師竟然把0與1這麼硬梆梆的東西與正念想在一起。程式設計與大腦運算思維，細膩的覺察形成邏輯思維的方塊圖。

    所以，讓身體進入正念的狀態，就好像身體進入重新的設定般。

    如果您對於自己的週遭不知如何整理，常常處於不知所措的狀態，

    我想～昇鴻老師的這本書裡的許多觀念值得您思考。


蔡東榮（東哥）2024/08/07
舞動筋靈身心企業社創始人

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