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2025/04/28

生命的盡頭,是一段逐漸向內探索的旅程



「背立轉向」正是臨終心理過程中一個深刻的現象。當經歷了「邊界經驗」後,臨終者彷彿轉過身,不再熱衷於外在世界,而是沉浸在內在的精神領域。

他們可能不再像以往那樣回應外界,如同背對著我們,與過去的自我和現實漸漸疏離。是一種心靈的沉澱與轉化,是從身體、心智到靈性的多層次轉變。

在這個階段,對臨終者的陪伴方式也需要調整。過去的噓寒問暖,可能已無法觸及他們的心靈。

此刻,更需要的是一種理解他們內在狀態的陪伴,靜靜地守護,或許更能傳達我們的關愛。
「背立轉向」的過程中,臨終者可能會經歷沉睡 、譫妄 ,也可能在某個瞬間突然清醒 ,彷彿在與我們告別 ,表達他們對死亡的感知與準備。

理解並尊重這份寧靜的轉變,陪伴他們走完這段回歸內在的旅程,迎接生命最終的安詳。

#背立轉向 #臨終關懷 #生命末期 #心理過程 #靈性探索 #陪伴 #生死療育





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2024/09/08

心學的脈絡:從陸九淵到王陽明

心學的脈絡:從陸九淵到王陽明



心學的發展歷程,可以說是由兩位重要的大師——陸九淵和王陽明,一個開創、一個發揚。這一脈絡不僅展現了心學思想的起源與演變,也體現了內在修養與實踐哲學的融合。


陸九淵的開創

心學的思想最早由南宋哲學家陸九淵提出。陸九淵(1139年—1193年),字子靜,江西金溪人,被譽為「象山先生」。他提出了「吾心即是宇宙」的觀點,強調宇宙萬物的道理都存在於我們的內心。他認為,心是認識宇宙和人生的根本,與朱熹主張的通過外界事物探究道理的方法有所不同。陸九淵的心學思想側重於內心的修養和自我反省,強調了內在的道德自覺和倫理規範。


王陽明的發揚

數百年後,明代的王陽明(1472年—1529年)接過了陸九淵的思想,並進一步發展。王陽明的心學理論包括了「心即理」和「知行合一」兩個核心概念。他認為,「心即理」意指內心的理性與外界的道理是一致的,通過內心的探索,我們可以理解世間的真理。而「知行合一」則是實踐這一理論的具體方式,強調知道的道理必須通過實際行動來驗證。

「致良知」概念

王陽明的「致良知」是陽明心學中一個關鍵的理念。這一概念強調,每個人都擁有內在的良知,即天賦的道德感知能力。他認為,良知是判斷事物對錯的標準,並且應該通過自我反省和修養來實踐。王陽明指出,僅僅擁有良知而不付諸實踐是不夠的,真正的「致良知」需要把內心的道德認知轉化為具體的行為,這樣才能真正實現道德上的自我完善。

點哥觀點

心學的發展由陸九淵的「吾心即是宇宙」到王陽明的「心即理」和「知行合一」,展示了從內在修養到實踐的完整脈絡。
陸九淵強調內心的修養和自我反省,王陽明則在此基礎上進一步強調了知識與行為的統一,形成了一套實踐的哲學體系。


#南華碩專研究 #陽明心學 #正念練習 

2024/08/29

在程式中找回平靜:一本書改變你對正念的想像 -莊豐隆

在程式中找回平靜:一本書改變你對正念的想像

莊豐隆

    正念加上程式這兩個詞,說實在的,聽起來真的有點生硬!對於不熟悉這個領域的人來說,就像是兩個完全不同的世界。

什麼是正念?
正念是不是跟宗教有關?
正念是不是一定要打坐靜心才行?
正念會不會需要花錢花時間去上團體課?
正唸到底能對我有什麼幫助?

程式又是什麼?
我對程式完全沒有興趣!
程式一聽就很死板,毫無溫度!
程式跟我們的日常生活又有什麼關係?
程式能給我帶來什麼好處?

    我想,看到「正念」加「程式」這樣的組合,很多讀者的興趣應該馬上就冷掉一半了!

    但昇鴻老師可不一樣。他特別的地方就在於,能把那些看起來很生硬的理論和概念,融化成溫暖又有感覺的內容。沒有一點僵化,反而充滿了人情味!

    在昇鴻老師的妙筆下,把「正念」和「程式」這兩個看似難懂的東西,用最白話、最生動的方式呈現出來。作為一個作者,同時也是這本書的讀者,我真的很佩服昇鴻老師的用心。

    他把所有的知識毫無保留地分享出來,內容非常豐富,把看似深奧的理論用各種方式來解釋。有簡單易懂的基礎介紹,有條理清晰的圖文示範,有案例分析的分享,有個人經驗的體悟,還有簡單易學的練習步驟,甚至做成遊戲操作!

    讀完這本《正念就像寫程式》,就像是走過一條森林小徑,有幽暗的芳香,也有彩虹和陽光。只要跟著昇鴻老師的指引走,就能看見自己的內心。原來,和自己其實這麼接近,距離不過是一呼一吸之間、一個念頭而已。

    原來,我們自己一直都在,可是我們卻一直在向外尋求。真正的解答,真正的良藥,其實都在我們自己心裡。不需要花錢花時間,只需要靜下心來,看看這本書,做做書裡的練習,所有的根源和答案都會自然浮現在你心中。這種體驗很個人,只有自己親自做了,才會懂,也會明白昇鴻老師的用心。

    昇鴻老師真的是一位很佛心的老師,非常低調。我很高興他出了這本書,把他多年的教學和諮詢精華都整理在裡面,讓更多的讀者能夠一起分享。希望這本書能讓我們的社會更加和諧安康。


莊豐隆 2024/08/26
善能量種子身心靈平衡教室 負責人
〔諸葛先生教你的不只是神算〕作者





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2021/08/04

創傷的智慧

Gabor Maté「創傷的智慧」紀錄片


片中曾提到,
Gabor Maté身為醫學院教授,儘管在外工作幫助了許多人,但是回到了家庭裡,還是會因為過往創傷經驗而出現種種情緒反應,而且身體的反應是最直接的!

療癒他的,是妻子的陪伴與了解…

我相信Gabor Maté醫生的妻子也會有自己的創傷經驗,而她在訪談中談到了,創傷的療癒途徑之一,是透過婚姻的方式來進行的!

把兩種不同生活型態的彼此拉近的是,愛!

想想夫妻互動衝突的狀態,在現實的生活中,應該都不陌生吧!

現代人的離婚率越來越高,會不會是因為很多遺忘的創傷經驗也沒好好處理呢?

#創傷解鎖 #正念引導 #身心釋放



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2021/01/29

關於 創 傷

https://youtu.be/67bI99W5_P8


關於創傷,
很多時候我們以為回溯到童年時期,挖掘出創傷陰影就可以
撫平創傷,從此天下太平!?

但,事實上,在不斷反芻這些創傷經驗的過程,有沒有可能又創造出來更多的受傷?

我們的心很容易說故事,對於創傷的詮釋,
往往心裡想的和事實上有著截然不同的落差,
而這些落差再加上時間的醞釀,往往讓人無法自拔,越陷越深!

透過正念的引導,停止心再繼續說故事,
借助催眠的整理,平衡你對創傷的詮釋,
兩者交互運用,再加上身體的實際調整,
就有機會讓自己從創傷中解脫!



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2021/01/09

元辰探索 - 你看見的是什麼?






很多人知道我學催眠,總是會好奇的問我:觀元辰宮、觀落陰、回溯前世...真的有用嗎?


我總是說:你覺得呢?

我讓你回去前世,見到了想見到的...,讓你看見了元辰宮,補充完米缸...... 然後呢?

不能否認,任何的技巧,任何的術,都有某些的功效,都能夠讓人有某些特定的穩定功能...

我的能力並沒有辦法讓你改變過去...

我能做的是讓你可以透過過去經歷,看見現在的自己,也許把自己整理好了,未來就可以不一樣了!
不是嗎?!

#體驗正念催眠
#你信任了嗎 #元辰宮



元辰宮場景對應現實說明:

客 廳:大運、人際關係、宗教信仰狀態
臥 室:招桃花、感情婚姻狀態
廚 房:財富及食祿
書 房:學業、事業運勢、晉陞
花 園:身體健康狀態



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