正念就像寫程式 新書發表

🔥 新書上架！ 🔥👉 購買連結：GooglePlay:https://lihi.cc/vHESL你有沒有想過，**正念**和**程式設計**可以如何完美結合，帶來生活和學習上的改變？  這本新書將帶你深入探索正念的世界，分享我在程式設計教學中如何巧妙融入正念的心得與實踐經驗。不論你是正念新手，還是程式設計的愛好者，都可以在這裡找到啟發和驚喜！🌟......

如筏喻者，法尚應捨，何況非法

有人遇到災難，希望能趕快找到安全處所，突然看到大河對岸十分安穩平靜，卻沒有船也沒有橋可渡。於是，他想辦法收集到木材、草葉，並且做成一艘竹筏到達彼岸。這個人心想......

傾聽身體的聲音

公視 #四樓的天堂 對正念與催眠結合身體工作是個很好的例子！很多心裏的傷，往往都會在身體上表現出來…你找對推拿師了嗎？當你發現在按摩身體時，你需要按更用力一點時，你可能已經忽略掉一些東西了！#正念催眠學......

創傷的智慧

Gabor Maté「創傷的智慧」紀錄片https://youtu.be/BCtmc9zmps8片中曾提到，Gabor Maté身為醫學院教授，儘管在外工作幫助了許多人，但是回到了家庭裡，還是會因為過往創傷經驗而出現種種情緒反應，而且身體的反應是最直接的！療癒他的，是妻子的陪伴與了解…我相信Gabor......

元辰探索 - 你看見的是什麼？

很多人知道我學催眠，總是會好奇的問我：觀元辰宮、觀落陰、回溯前世...真的有用嗎？我總是說：你覺得呢？我讓你回去前世，見到了想見到的...，讓你看見了元辰宮，補充完米缸...... 然後呢？不能否認，任何的技巧，任何的術，都有某些的功效，都能夠讓人有某些特定的穩定功能...我的能力並沒有辦法讓你改變過去...我能做的是讓你可以透過過去經歷，看見現在的自己，也許把自己整理好了，未來就可以不一樣了！不是嗎？！#體驗正念催眠#你信任了嗎......