傾聽身體的聲音

公視 #四樓的天堂 對

正念與催眠結合身體工作

是個很好的例子！

很多心裏的傷，往往都會在身體上表現出來…

你找對推拿師了嗎？

當你發現在按摩身體時，你需要按更用力一點時，你可能已經忽略掉一些東西了！

#正念催眠學 #身體釋放

#歡迎找點一下聊聊 #中醫心理學  

跟著點一下一起學正念

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