您是否經常為以下狀況所困擾？

您是否經常為以下狀況所困擾？..

失眠、頭痛、腰痠背痛、經痛、免疫力差、
身心疲勞、對未來茫然無助…

其實不管是何種困擾，都是從您身心傳來的深深呼喚；
呼喚著您，要好好疼愛自己了唷！

好好聆聽身體的呼喚
再大的傷痛都能化為最美好的成長禮物
在邁向身心平衡健康的路上，您不會是孤單的…
歡迎有空來坐坐，一起喝茶聊聊喔！

跟著點一下一起學正念

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