2020/12/11

天下事無奇不有,任何事都有可能......

週四正念 有感...




天下事無奇不有,任何事都有可能......

昨天分享過程裡,看到大家許多的煩惱,
負債、官司、親情、愛情、、、


人生,真的好難抉擇!

其實重要的不是選擇
而是,有勇氣承擔
承擔一切選擇的勇氣!

透過正念引導的練習,
從心出發,認識自己,
你的人生故事,可以很輕易......

週四正念第二堂課,帶你體驗『正念催眠』
瞭解自己,從認識自己的腦袋開始


藉由大腦神經可塑性練習,你將不再被情緒綑綁
活出自在美麗人生!



正念減壓分享列車
每周四上午十點半,準時發車…


跟著點一下、一起學正念






正念五感減一工作坊

[點一下正念工坊] 五感減一的正念練習 人們的生活經驗裡,多半是透過 『視覺』 ,來進行週遭事物的 『觀察』 。 我們的感官,除了視覺以外,聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。 你知道自己用最多的是哪個感官嗎? 還是只剩下日復一日的 無感循環 … 你的感覺還在嗎? 透過五感減一的練習,讓自己...

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神奇的耳穴保健與心靈修練-點一下正念工坊