別把不開心，想像是很嚴重的事！

據統計，台灣有憂鬱症狀的人，或是
罹患精神疾病的人，約占總人口的15%

如果你最近常常覺得心情不好，做事提不起勁，總是不想動…

恭喜你，
你可能跟其他85%的人一樣，
就 只 是 不 快 樂 而 已！

別把不開心，想像是很嚴重的事！

生命中的大小事，總會有不如人意…
但別只是沉淪於不開心
有時候，
你只是需要有人拉你一把
給你一個轉換想法的建議…

正念減壓分享列車
每周四上午十點半，準時發車…

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