2020/12/07

正念身心靈平衡列車 - 週四正念課



爬山很好玩,但是...好累
爬山很好玩,雖然...好累

但是...
雖然...
也許...
可是...

同樣一句話,連接詞不一樣,得到的效果也會有天堂地獄的差別!

你曾經注意到,你是怎麼說話的嗎?

#正念 #語言的魔力
#邏輯 #注意力在哪裡




跟著點一下一起學正念


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致良知的日常體悟