[點一下正念工坊]
你，或是你身邊的親朋好友，有沒有出現以下症狀呢？
#覺得睡不飽、精神差
#凡事都提不起勁
#發生一點小事就反應劇烈
#常怪東怪西、怨天尤人
#沉迷遊戲、迴避社交活動
#出現焦躁或憂鬱傾向
#常偏頭痛、肩頸緊繃痠痛
#時常胸悶、喘不過氣
#覺得壓力大就想吃大餐
以上種種都與你有關嗎？
你真的瞭解自己身體的狀態嗎？
存在身體裡的脈動，你曾經感受過嗎？
除了呼吸，你知道身體還有哪些神奇的脈動？
讓我們透過『正念的練習』！
好好的感受身體的脈動！
當身體的結解開了，心裡的結也會跟著釋放～
邀請您一起學正念！
帶領人：江昇鴻
(台灣催眠學學會 催眠引導師/培訓師)
上課地點：永康區復華五街45號
上課日期/時間： 108/12/07（週六）上午9:30 ~ 11:30 起...
票價：3500
一日正念顱薦靜心營
帶領人：江昇鴻 \ 蔡東榮
(台灣催眠學學會 催眠引導師/培訓師 \ 舞動筋靈創辦人)
上課地點：永康區復華五街45號
上課日期/時間： 108/12/08（週日）上午9:00 ~ 17:00
票價：6000
歡迎您來認識自己！