2020/03/10

「五腧穴」功能與按摩法 - 養生鍉針

在黃帝內經《靈樞‧九鍼十二原》裡提到,身體氣血流注的方式

經氣自四肢末端向上作用於頭面軀幹,就像河川水流分佈一樣由小到大,由淺入深。

十二經脈從四肢末端至肘或膝方向各有井、滎、腧、經、合五個特定穴,稱「五腧穴」。
  • 經氣初出,如水的源頭,所以稱「井」,多位於四肢爪甲之側。
  • 經氣稍盛,如水成微流,所以稱「滎」,多位於指(趾)、掌(跖)部。
  • 經氣漸盛,如較大水流灌注,所以稱「腧」,多位於腕(踝)關節附近。
  • 經氣充盛,像水流之長行,所以稱「經」,多位於腕(踝)或臂(脛)部。
  • 經氣統盛深入處,宛如水流匯合,所以稱「合」,多位於肘(膝)部附近。

「所出為井,所溜不滎,所注為腧,所行為經,所入為合,二十七氣所行,皆在五腧也。」




氣血由源頭流出,由小漸大,最後匯集進入臟腑!

五腧穴主治特點
依《靈樞‧順氣一日分為四時》所說:
病在藏者,取之「井」;病變於色者,取之「滎」;
病時間時甚者,取之「腧」;
病變於音者,取之「經」;
經滿而血者,病在胃;及以飲食不節得病者,取之於「合」...

由以上所述,大體上我們在五腧穴的取穴原則,可以歸納為:

  • 井穴,開竅醒神,可用於神識昏迷、心下煩悶。
  • 滎穴,清泄邪火,可用於熱病。
  • 腧穴,可用於週期發作性病症、關節痛。
  • 經穴,可用於喘咳和咽喉病症。
  • 合穴,可用於腸、胃等六腑病症。

平時多多透過五腧穴上的刺激按摩,對身體的保健,能有很大的幫助喔~


未完待續...


好用保健工具:
「鍉針」可以運用在手穴耳穴、與經脈按摩,是個應用廣泛的好工具。

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