身體不會騙人

#耳後腫脹心裡的焦躁影響身體的反應，身體真的不會說謊！個案狀態是突然發現耳後腫脹不適…判斷後屬太陽經脈上的異常…按壓穴道後，腫脹感立即消除一半！利用經脈筋膜，......

傾聽身體的聲音

公視 #四樓的天堂 對正念與催眠結合身體工作是個很好的例子！很多心裏的傷，往往都會在身體上表現出來…你找對推拿師了嗎？當你發現在按摩身體時，你需要按更用力一點時，你可能已經忽略掉一些東西了！#正念催眠學......

創傷的智慧

Gabor Maté「創傷的智慧」紀錄片https://youtu.be/BCtmc9zmps8片中曾提到，Gabor Maté身為醫學院教授，儘管在外工作幫助了許多人，但是回到了家庭裡，還是會因為過往創傷經驗而出現種種情緒反應，而且身體的反應是最直接的！療癒他的，是妻子的陪伴與了解…我相信Gabor......

五感減一 - 一起學正念

[點一下正念工坊] 人們的生活經驗裡，常是透過『視覺』，來進行週遭事物的『觀察』。我們的感官，除了『視覺』以外，聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。你知道自己用最多的是哪個感官嗎？！這些感官的刺激，隨時隨地在影響著我們的情緒！你，無感嗎？透過五感減一的練習，能讓自己更快覺察自己的情緒狀態，放鬆身心緊繃壓力，讓心靈平靜下來！課程重點提示：一、大腦的內在模式二、五感覺察在生活中的重要性1.......

關於 創 傷

https://youtu.be/67bI99W5_P8關於創傷，很多時候我們以為回溯到童年時期，挖掘出創傷陰影就可以撫平創傷，從此天下太平！？但，事實上，在......

五感減一、正念練習

讓心靈開啟一扇窗、讓陽光透進來人們的生活經驗裡，常是透過『視覺』，來進行週遭事物的『觀察』。我們的感官，除了視覺以外，聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。你知道自己用最多的是哪個感官嗎？這些感官的刺激，隨時隨地在影響著我們的情緒！你，無感嗎？透過五感減一的練習，能讓自己更快覺察自己的情緒狀態，放鬆身心緊繃壓力，讓心靈平靜下來！課程重點提示：一、五感覺察在生活中的重要性1.......

超快上手 網路行銷經營課程

超快上手網路行銷經營課程 變動的年代，一切講求快速反應，你還在找人幫你做設計、發文、做影片，結果還都不是你想要的嗎？ 一套讓你快速上手的強大工具和課程，滿足你對網路行銷的所有需求！日期：110年......

正念靜心 - 花精、顱薦、筋膜

正念靜心花精、顱薦、筋膜學習正念、呼吸 放鬆身體的筋膜讓身體的鬆 帶來心靈的寧靜🌸 大腦裡的風暴🌸 身體裡的記憶🌸 花精能量🌸 正念、呼吸🌸 顱薦、筋膜🌸......

元辰探索 - 你看見的是什麼？

很多人知道我學催眠，總是會好奇的問我：觀元辰宮、觀落陰、回溯前世...真的有用嗎？我總是說：你覺得呢？我讓你回去前世，見到了想見到的...，讓你看見了元辰宮，補充完米缸...... 然後呢？不能否認，任何的技巧，任何的術，都有某些的功效，都能夠讓人有某些特定的穩定功能...我的能力並沒有辦法讓你改變過去...我能做的是讓你可以透過過去經歷，看見現在的自己，也許把自己整理好了，未來就可以不一樣了！不是嗎？！#體驗正念催眠#你信任了嗎......