您是否經常為以下狀況所困擾？

您是否經常為以下狀況所困擾？..

失眠、頭痛、腰痠背痛、經痛、免疫力差、
身心疲勞、對未來茫然無助…

其實不管是何種困擾，都是從您身心傳來的深深呼喚；
呼喚著您，要好好疼愛自己了唷！

好好聆聽身體的呼喚
再大的傷痛都能化為最美好的成長禮物
在邁向身心平衡健康的路上，您不會是孤單的…
歡迎有空來坐坐，一起喝茶聊聊喔！

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樹一直在…

站在大樹前，
人不知不覺也顯得渺小了！

千百年來，大樹承載了無數的狂風暴雨，樹一直在…
而人世間的喜樂哀愁能夠留下多久？

覺得生活不如意嗎？
到大自然裡走一走，
面對生活裡的試煉，
讓大地之母告訴你答案！

#正念 #情緒風暴 #大樹
周四正念減壓分享列車，陪你一起面對情緒風暴

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天下事無奇不有，任何事都有可能......

週四正念 有感...




天下事無奇不有，任何事都有可能......

昨天分享過程裡，看到大家許多的煩惱，
負債、官司、親情、愛情、、、

人生，真的好難抉擇！

其實重要的不是選擇
而是，有勇氣承擔
承擔一切選擇的勇氣！

透過正念引導的練習，
從心出發，認識自己，
你的人生故事，可以很輕易......

週四正念第二堂課，帶你體驗『正念催眠』
瞭解自己，從認識自己的腦袋開始

藉由大腦神經可塑性練習，你將不再被情緒綑綁
活出自在美麗人生！

正念減壓分享列車
每周四上午十點半，準時發車…

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