為什麼有人會為從沒見過面的愛人匯款？
為何有人明明知道對方騙錢騙色卻仍然執迷不悟？
為何有人早發現苗頭不對卻逃不出來魔掌？
又為何有些人看似聰明絕頂，擁......
2020/08/05
2020/08/04
2019/09/26
經驗式治療藝術：從艾瑞克森催眠療法談起 -好書推薦
[點一下正念工坊] 好書推薦
有個男人失眠了好久，每晚只能睡兩個小時，醫師決定剝奪他兩個星期的睡眠，叫他利用每天兩小時的睡眠時間去擦地板。
男人很討厭擦地板，擦到第四天他覺得有點疲憊，便去床上躺一躺，沒想到因此獲得幾十年來第一次好眠。
博客來書店......
2019/08/27
2019/03/07
大腦裡的秘密花園 - 玩玩催眠 體驗課程
[點一下正念工坊] - 玩玩催眠系列體驗課程
你有沒有想過『大腦潛意識』對自己日常的行為有多大的影響？
你常感到不自覺的焦慮，煩惱！？你常感到無法控制情緒，念頭！？
掛在嘴邊的語言，腦袋裡的念頭，不斷的影響著自己的行為！
我們的一舉一動和大腦運作有關，認識大腦，瞭解大腦與情緒更深層的連結，
重新學習心智的運作，從簡單改變一個句子的指令開始，進而增進日常生活的穩定。
讓我們一同探索大腦裡的秘密！
課程研討以認識科學的大腦開始，
探討自我催眠和如何在催眠過程中達到正面的意識導引。
學員將打破對傳統催眠的誤解與謎思，了解正確執行催眠的方式。
以一種安全輕鬆的自我改進以及提升正念學習的技巧，透過自我催眠導引修正我們不理想的習慣，幫助別人，也提升自我效能。
本系列單元將導讀說明科學的大腦與催眠療育的基礎技術，同時探討暗示式催眠的操作及效能，讓參與者有能力在日常中運用催眠技巧，增進日常生活的穩定。
☆授課講師......
2018/04/21
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