[點一下正念工坊] 你今天呼吸了嗎？
你有感受過生命的流動嗎？
呼吸，是一種生命的流動！
我們對自己的身體，熟嗎？
存在身體裡的脈動，你感受過嗎？
來，好好的感受身體的脈動！好好跟自己的心在一起！
#正念呼吸......
2019/11/09
久久不癒的頸椎痛～ 點一下正念養生
[點一下正念工坊]ㄒ正念養生
久久不癒的頸椎痛～
你是否也有頸椎痠痛久久不癒的困擾？不妨來試試神奇的『後溪穴』！
後溪穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載，後溪穴位置在手掌尺側，微握拳，當小指本節（第5掌指關節）後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處為後溪穴位所在之處。後溪穴隸屬於十四經穴中的手太陽小腸經。
後溪穴作用與功效
主治病症：頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急
作用功效：清心安神，通經活絡等
臨床運用：現代常用於治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂症、癔病、角膜炎等...
除了上述小腸經症狀以外，後溪通於督脈，凡頸椎肩頸症狀也可以試試按摩後溪穴。
#點一下正念養生 #經絡按摩 #一穴見效
提升氣場能量：♡正念能量淨化香♡內含珍貴獨特的草本成份與沉香。好用保健工具：♡養生鍉針♡「鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。
→純銅鍉針......
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