東方筋膜線-理筋刀保健

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個案自己按摩了一個多月，傷痕還是隱隱作痛。

用理筋刀，輕輕撥了幾秒鐘，就解開沾黏！

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經驗式治療藝術：從艾瑞克森催眠療法談起 -好書推薦

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有個男人失眠了好久，每晚只能睡兩個小時，醫師決定剝奪他兩個星期的睡眠，叫他利用每天兩小時的睡眠時間去擦地板。

男人很討厭擦地板，擦到第四天他覺得有點疲憊，便去床上躺一躺，沒想到因此獲得幾十年來第一次好眠。

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傑弗瑞‧薩德 Jeffrey K. Zeig PhD

　　臨床心理學家，艾瑞克森學派催眠治療師，為現代催眠治療之父米爾頓‧艾瑞克森嫡傳大弟子。創辦米爾頓‧艾瑞克森基金會並兼任執行長，亦為世界短期心理治療大會創辦人兼主席、伴侶治療大會創辦人兼主席、艾瑞克森催眠治療學派國際大會創辦人兼主席。獲評為美國國家實踐學院心理學傑出執業者。


蔡東杰 醫師 導讀

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是一套身心同治，身心療育的技巧工具。
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諮詢內容：
透過牌卡，與自我潛意識的對話。
在引導過程裡，找到能對應現實生活的『合適方法』，連結到生活現狀進而產生正念思維。
在『身心同治』的概念下，指導身體放鬆的對應法，讓身體的鬆，來帶動心靈的放鬆！

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想要了解自我內在、對生活現狀不滿意、身心疲累、改善關係
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