搞定衣櫃，搞定生活！

各位朋友，大家好！咱們來聊聊一個有趣的話題：衣櫃整理。說到衣櫃，相信很多朋友都有同感：亂！每次找衣服都跟大海撈針似的，搞得心煩氣躁的。更別提換季的時候，那簡直......

東方文化傳統內涵為基礎的催眠應用

以東方文化傳統內涵為基礎的正念催眠應用課程從覺察自我出發，認識大腦結構透過東方的身心技術與療育技巧讓你成為自助助人的身心流催眠教練https://forms.gle/UkwSuvhySoUchkc46適合對象對催眠學有興趣的朋友。對探索自我有興趣的朋友。對自助與助人工作有興趣的朋友。對催眠結合身體工作有興趣的朋友。初階班16小時，18000元 進階班24小時，24000元 上完兩階課程且完成課程指定作業，可申請認證[台灣催眠學學會]之催眠師證書。上課時間：......

正念五感減一工作坊

[點一下正念工坊]五感減一的正念練習人們的生活經驗裡，多半是透過『視覺』，來進行週遭事物的『觀察』。我們的感官，除了視覺以外，聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。你知道自己用最多的是哪個感官嗎？還是只剩下日復一日的無感循環…你的感覺還在嗎？透過五感減一的練習，讓自己更快覺察自己的情緒狀態，放鬆身心緊繃壓力，讓心靈平靜下來！工作坊重點提示一、體驗五感在生活中的重要性1.......