我是我的腦神經連結 -影片分享

我是我的腦神經連結

Sebastian Seung描繪一個巨大又有企圖心的”腦”的新模式,

更著重在神­經元之間的連結，他稱之為”Connectome”， 它是我們個­體的基因組， 如果加以了解， 便更能解開我們的腦及心智神祕的地方。 

影片來源：TED.COM

 神經元﹐就像樹一樣 ﹐可以長出新的枝幹﹐ 也可以失去一些老枝幹﹐ 突觸可以被創造﹐ 也可以被淘汰﹐ 突觸可以長大﹐ 也可以變小 

凡事好奇，創造腦神經連結...


生活品質好壞五大關鍵

好奇與練習。

就如同程式設計，因為好奇，所以會找辦法去解決問題。
而動手練習，則可以強化腦神經連結的多樣性與穩定度。

好奇探索的過程中，會發現更多的問題...
而這些問題的產生，都會有助於釐清最終問題的解決。

此外，因為好奇所截取的各項資訊，都會形成個人腦內的背景知識的資料庫
資料越多，往後遇到問題時，就能有更多的選擇。

跟著點一下一起學正念

線上報名...

慢下來，將發掘心底最深處的自己 -影片分享(請開字幕)

Dr.Barry Kerzin身兼僧侶、教師與醫生在演講中，分享了四個主題:
分別是快樂的來源、愛與同情、慢下來冥想以及真正的智慧。

  他提到笑容是我們與生俱來的天賦，應該養成這個好習慣；而愛是我們存在的原因，當他人遇到困難的時候，應要仔細聆聽。他帶著大家冥想兩分鐘，呼籲大家活在當下，且以智慧分辨表相與事實的差距。

講者：Barry Kerzin
貝瑞卡辛博士身兼僧侶、教師與醫生等多樣角色，現為「心靈與生命研究中心」學者，亦兼任馬克斯．普朗克研究機構(Max Planck Institute)位於萊比錫進行「同情心訓練」研究計劃的顧問。研究之外，他也同時擔任威斯康辛大學麥迪遜分校與普林斯頓大學中，長期冥想者與腦部關係的研究對象。

  卡辛博士25年來長期居住於印度達蘭薩拉，為窮人以及達賴喇嘛在內的眾多藏傳佛教僧侶提供免費的醫療照護。此外，一年有七個月的時間，他周遊印度、日本、馬來西亞、蒙古人民共和國、北美、歐洲與俄羅斯等地。他在醫學院與大學的演講著重於現代科學、佛教哲學與心理學的交匯，以及對世俗道德、 同情心、智慧、冥想、瀕死與死亡等領域。

Dr. Barry Kerzin is a Buddhist monk, teacher, and a medical doctor.   He is currently a faculty member of Mind and Life Institute and consults for the Max Planck Institute Leipzig’s research on training compassion.  His brain was studied as part of research on long-term meditators at the University of Wisconsin, Madison, and Princeton University.

Dr. Kerzin has lived in Dharamsala, India for 25 years providing free medical care to many high lamas, including His Holiness the Dalai Lama, and to the poor.  He spends about 7 months annually teaching around the world in India, Japan, Malaysia, Mongolia, North America, Europe, Ukraine, and Russia.  He lectures on the interface of modern science and Buddhist psychology and philosophy, as well as secular ethics, compassion, wisdom, meditation, and death and dying in medical schools and universities.

耳穴戒菸 -神奇耳穴保健法

[耳穴戒菸]

如圖所示，
“肺-2”：這一個穴道的刺激，能有相當的戒菸效果，馬上試試看喔～

耳穴保健，還有更多您意想不到的效果

有興趣，一起來學耳穴保健喔～

耳穴保健班 報名

不要猶豫，立即報名...

提升氣場能量：♡正念能量淨化香♡
內含珍貴獨特的草本成份與沉香。

好用保健工具：♡養生鍉針♡
「鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。

→純銅鍉針這裡買   

 →正念能量淨化香這裡買