2016/11/09

你剛剛是不是被催眠了?

你剛剛是不是被催眠了?

    學習正念催眠一年了,在和許多朋友談到『催眠』

發現仍有許多人看待催眠這件事時,會覺得祂是一件神秘的事情~

    其實,我在還沒學習催眠之前,也有著對催眠這件事的許多誤解與想像。

常常看見電視上的催眠秀,真的以為人們接受催眠後就會被控制

原來只是一場誤會啊~


其實,現實生活中,到處都存在著催眠這件事...

從 父母親要求子女乖乖聽話,學校裡老師的教導,甚至到電視裡的各種廣告...

你還確定,你從來沒被催眠過嗎?


我所學習到真實的催眠狀況是,被催眠的人有著無比清醒的專注力

而透過催眠師引發,將專注力放在潛意識

那個我們未知或是不易察覺的自己...


這個適當的引發,可以改善心理甚至是生理上的困擾!

正念結合催眠,是一項很好的身心療癒技巧,邀請您一起來體驗與探索催眠的世界。

催眠,不是睡著了:卻可以改善睡眠狀況~


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