外婆的『澎湖灣 』

個案夥伴來到工作室，向我提及自己升任公司小主管已經一段時間，但是接主管職之後，常常出現工作倦怠，而且是有週期性的發生。 此外，常常看不慣某些新進人員的工......

『記憶』的形成 ｜『玩玩催眠』系列 -大腦裡的秘密花園

[點一下正念工坊] 『記憶』是大腦神經系統儲存過往經驗的能力，『記憶』代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，經驗的累積會被當作記憶儲存。 人類記憶雖有各式各樣的類別，不過可大略區分為......

大腦裡的秘密花園 - 玩玩催眠 體驗課程

[點一下正念工坊] - 玩玩催眠系列體驗課程 你有沒有想過『大腦潛意識』對自己日常的行為有多大的影響？ 你常感到不自覺的焦慮，煩惱！？你常感到無法控制情緒，念頭！？  掛在嘴邊的語言，腦袋裡的念頭，不斷的影響著自己的行為！ 我們的一舉一動和大腦運作有關，認識大腦，瞭解大腦與情緒更深層的連結， 重新學習心智的運作，從簡單改變一個句子的指令開始，進而增進日常生活的穩定。 讓我們一同探索大腦裡的秘密！ 課程研討以認識科學的大腦開始， 探討自我催眠和如何在催眠過程中達到正面的意識導引。 學員將打破對傳統催眠的誤解與謎思，了解正確執行催眠的方式。 以一種安全輕鬆的自我改進以及提升正念學習的技巧，透過自我催眠導引修正我們不理想的習慣，幫助別人，也提升自我效能。 本系列單元將導讀說明科學的大腦與催眠療育的基礎技術，同時探討暗示式催眠的操作及效能，讓參與者有能力在日常中運用催眠技巧，增進日常生活的穩定。 ☆授課講師......

《正念樂活·幸福久久》免費公益巡迴講座 新北場：靜心♡園療♡話正念

[點一下正念工坊] 。名額有限，快來報名！ 靜心♡園療♡話正念☆課程日期：108/3/21上午10:30-12:00108/3/23下午15:00-16:30☆報名方式：請加入LINE......

台灣催眠學學會 春季學術研討會＆催眠培訓師授證

[點一下正念工坊] 團隊的夥伴皆已取得學會催眠培訓師認證資格 3月3日舉辦的「台灣正念學學會&台灣催眠學學會......