彩排人生引導卡
是一套結合 色彩能量,正念,催眠和程式設計的指引牌卡。
透過16張色卡與13個符號結合,讓您在人生抉擇的十字路口,提供出一個指引的方向,彩排出屬於自己的美麗人生。
用科學方法,讓心靈重開機 | 正念導引 | 催眠回溯 | 顱薦放鬆
[點一下正念工坊] 五感減一的正念練習 人們的生活經驗裡,多半是透過 『視覺』 ,來進行週遭事物的 『觀察』 。 我們的感官,除了視覺以外,聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。 你知道自己用最多的是哪個感官嗎? 還是只剩下日復一日的 無感循環 … 你的感覺還在嗎? 透過五感減一的練習,讓自己...